Заболіло в спині? Розглянемо найпоширеніші міфи й помилки, яких однозначно не варто припускатися!
Дитячий ревматолог: що лікує цей спеціаліст? З якими симптомами і коли до нього звертатись? Які стани дитини є “червоними прапорцями”, котрі вказують на ревматологічні порушення?
Лікувальна фізкультура, фізична культура та спорт – це РІЗНІ поняття і РІЗНІ системи! Нерозуміння, що таке насправді фізична активність, підштовхує одразу сісти на шпагат, стати на голову в позу йоги, зайнятися кардіотренуваннями всіма й одразу. Тому нерідко після занять погіршується самопочуття, болять суглоби, виникають розтягнення, надриви зв'язок, м'язові травми.